新冠肺炎健康科普孕产妇篇（一）新型冠状病毒肺炎高发情况下的孕产妇自我保护

当下正值新型冠状病毒肺炎高发时期，近期亦有不少孕产妇中招。那么，孕产妇在这个特殊的时期内到底该怎么做才能确保安全？

为此，小编专门联系了黄石市围产医学会主任委员、黄石市妇幼保健院产科主任游爱平主任。

游爱平主任建议

   眼下疫情肆虐，孕产妇的自我保护尤为重要。根据媒体的公开报道，一旦中晚期的孕妇感染，已发展为重症，不仅影响自身健康，还会危及胎儿。因此，国家卫健委最新发布的《关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》中明确“儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群”。

至于新型冠状病毒流行期间孕产妇的预防问题，游爱平主任给出的首要建议就是孕产妇要尽量减少外出；居家期间要做到以下几点：

1、保持居室空气清新，温度适宜，适时开窗，但要预防感冒；

2、注意手卫生，做到勤洗手和会洗手；

3、清淡饮食，注意营养均衡；

4、要多饮水，保证充足的睡眠和生活规律；

5、保持良好心态，可以进行适当运动以增强自身抵抗力。

其次，孕妇在家期间要进行自我健康监测和管理。孕妇要密切注意每日体温、体重的变化，有无呼吸道感染症状；在疫情高发期间，孕妇如无特殊情况，可在医生的建议下适当延后产检时间一旦出现异常情况，要及时就医。

     游爱平主任提醒

对于就医，孕产妇一定要到具备产科、新生儿科综合救治能力的像黄石市妇幼保健院、黄石市中心医院这样的专业的医疗机构去，这样的机构能够为孕产妇提供疾病诊治和安全助产服务，切实保障母婴安全；就医过程中要注意防寒保暖，避免感冒。孕产妇与陪同家属在此过程中应全程佩戴医用外科口罩或N95口罩；要与他人保持1米以上的距离；交通工具最好是出租车或自驾车；接触可能存在污染的物品包括门把手等后要及时对手部做好消毒；如果不能及时消毒就尽可能不要接触口、鼻、眼。

       孕产妇外出回家后要妥善处理口罩，更换衣物，洗手、清洁面部、五官等暴露部位；对外出穿戴的衣物尽快清洗、消毒或者置于空气流通的地方。

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