0714-6365353hot tel妇幼热线

三级甲等妇幼保健院

2018年3月, 医院被授予“三级甲等妇幼保健院” ,是湖北省首批三级甲等妇幼保健院。

健康教育women & child health

首页> 健康教育> 孕产期保健

哺乳期乳房保健八大要点

发布人:0209 发表时间:2019/7/22 8:48:58

       母乳是婴儿的最佳营养来源,但总有不少产妇生完孩子后拒绝哺乳,以人工喂养代之,为的就是保持乳房原有的形态美,这是极其错误的,其实不必担心,产妇哺乳只要保养得法,乳房是不会下垂和变形的。
       哺乳方法及乳房保护要点:
       1.让婴儿早开奶,早吸吮,分娩后30分钟,让母婴进行裸体皮肤接触,并让婴儿吸允乳汁30分钟以上,早吸吮有利于乳汁分泌,也有利于乳房的健康和子宫收缩。
       2.大多数妇女在产后第二天就可以从乳头挤出少许乳汁。
       3.正确的喂奶方式,一般常用坐试,侧卧环,环抱试,可根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后,婴儿吃不完的奶水尽量排空,如一侧乳房有乳腺小结,应让孩子多吸有小结的乳房,这样可以促进乳房疾病的好转。
       4.注意乳房的保健。哺乳前揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,有利于刺激乳房排乳。避免婴儿过长时间的吸吮,不能用肥皂酒精等刺激性强的东西擦乳头,以免乳头被损伤。哺乳时,一定要将乳头及大部分乳晕放入婴儿的口腔中,这样婴儿的吸吮对母亲乳房的牵扯较小,婴儿很快就会吃饱。哺乳结束前,要用食指轻轻的压孩子的下颌,让孩子自然地吐出舌头,千万不要硬拽乳头。哺乳后,可挤一滴乳汁涂抹在乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。每次哺乳后,用手轻轻托起乳房,按摩10分钟,避免乳房损伤。哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头。要学会正确的挤奶方法,以免造成乳房的损伤。
       每次用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,防止乳房下垂。选戴合适的乳罩。哺乳期间,妈妈应戴上合适的棉质胸罩,托起乳房以改善乳房的血液循环,减少乳房的下垂。选择适合自己乳房大小,松紧合适的罩杯。以达到最佳提托效果。
       哺乳期妇女应注意休息,保持精神愉快,增强全身抵抗力。可以减少乳腺炎的发生。一旦发现患有乳腺炎,要及时去医院治疗。坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸部肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。

地址:湖北省黄石市桂林南路80号 | 备案号:鄂ICP备14004396号-1 | 技术支持:易通互联