鼻炎的正确应对方法

       鼻炎反复发作的原因!   
       1.因药物滥用，使病菌不断地变异而产生耐药性 因药物滥用，使病菌随着鼻炎一次又一次的发作;一次又一次的用药和更换药，不断地变异而具有耐药性，使用一般药物根本无法作用病菌，从而使鼻炎越来越难治，甚至发展成鼻癌。   
       2.抵抗力、免疫力低下 很多鼻炎患者本身体质差，导致身体抵抗力和免疫力低下，略受风寒或外源因素的诱发就会发作。
       3.鼻部炎症治愈困难 细菌一旦进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，出于鼻窦的生理特点，致使传统药物难进入其中，难以除去病根。   
       4.外源因素的诱发 随着社会的日益发展，空气污染的加剧，化学过敏源的增多，细菌病毒变异，精神紧张，气候的恶化等因素，使感冒多发且迁延难愈，从而使鼻炎的发病率逐年上升，越发难治。  
       5.伴随其他鼻病 如鼻炎伴有鼻中隔偏曲时，鼻腔通气、引流差，影响鼻炎的治愈若同时伴有鼻窦炎、鼻息肉等疾病，本身就是造成慢性鼻炎的致病原因。
       儿童鼻炎影响大脑发育！ 
       孩子们患上鼻炎后，不仅要忍受打喷嚏、流鼻涕这些苦恼，由于正常呼吸受阻，会在晚上睡觉时张口呼吸，以致不能进入深睡眠状态，醒后易疲劳，由此产生一系列危害。 
       1.记忆力下降。长期鼻塞，不仅会令孩子觉得不舒服，注意力无法集中。更重要的是，还会间接使大脑缺氧，使孩子乏力、嗜睡，引起记忆力、思考能力下降等问题。 
       2.影响视力。若孩子的鼻炎发展成为鼻窦炎时，眼眶周围的额窦和上颌窦也能蓄积鼻液，容易对眼部造成压力，并引起眶内感染，从而损害孩子的视神经，导致其视力减退。 
       3.影响生长发育。青春期之前，是孩子长身体的最佳时期，而大多数生长激素都是在夜间深度睡眠时分泌的。鼻炎使孩子很难进入深度睡眠状态，自然也会影响其生长发育。
       鼻炎怎么护理和预防： 
       1.注意工作、生活的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体，适当时候注意佩戴口罩。 
       2.加强身体锻炼，通过体能训练，能增强体质，提高抗病能力。 
       3.坚持用冷水洗面，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。 
       4.戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血。  
       5.进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，反复64次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下缘，在鼻翼两旁约1厘米处)，作旋转状按摩，以有酸痛感为佳，反复64次。可反复按摩，每日3-4次，能有效地预防鼻甲肥大的发生，明显缓解鼻甲肥大的症状。
       6.用生理盐水清洗鼻腔，清除结痂，再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面，每日1次，长期坚持，直至鼻腔痛痒感消失，无分泌物结痂，嗅觉恢复。 
       7.饮食上要忌食生冷、烟、酒、辛辣刺激品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。 
       8.患感冒时要及时彻底地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用，不要长期持续的使用。  
       防治鼻炎五项注意 ：
       1.要体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。 
       2.日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。 
       3.用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。 
       4.用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。 
       5.要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。